Безплатен онлайн уъркшоп: Мандала за Вътрешна хармония
Успокой ума си за 60 минути с МАНДАЛA
Безплатен онлайн уъркшоп за хора без опит в рисуването – само лист и маркери
Ако вечер си изтощен/а и мислите не спират и си мечтаеш за време само за теб
Какво ще получиш:
Ще нарисуваш своята първа мандала (стъпка по стъпка) Ще направиш упражнение за успокояване и фокус Ще си тръгнеш с метод, който можеш да повтаряш сам/а
9 февруари – понеделник|
20:20 часа
Онлайн във Facebook група + Онлайн ZOOM среща
Линк получаваш след регистрация
Ще ти изпратим напомняне и точните стъпки за включване.
Трябва ли да мога да рисувам? – Не
Трябват ли материали? – ДА: бял лист + черен и цветни маркери
Къде е урокът? – Онлайн (FB група) и Онлайн в ZOOM
Ще има ли запис? – 24 часа
Уебинарът ще се проведе във Фейсбук група Мега Нейрографика и в ZOOM с Меглена Костова
Да рисуваш мандали е за теб, ако:
вечер си уморена и ти трябва нещо леко и лично
искаш да рисуваш, но си мислиш, че „не можеш“
търсиш начин да релаксираш без екрани
искаш време само за себе си, без напрежение
усещаш, че имаш нужда от повече вътрешен баланс
Защо рисуването на мандали помага
успокоява ума и забавя вътрешния шум
събира вниманието в едно и намалява напрежението
помага при умора, емоционално претоварване и стрес
създава усещане за център, стабилност и яснота
Рисуването на живо започва след:
След урока (по желание) ще можеш да продължиш по един от двата варианта:
🟢 2-часов практичен уъркшоп
*за да затвърдиш техниката и увереността
🔵 Целия курс за МАНДАЛИ
*за дълбока практика и цялостен процес
И двете имат опция за онлайн или присъствено участие в ателието.
Рисуването на мандали може да бъде и забавление. Може да се превърн и във вашето креативно пътешествие към хармония и вдъхновение, което да обогати не само вас, но и хората около вас!
Какво е МАНДАЛА?
Мандала е рисунка, подредена около център – като малък свят, който се разгръща навън чрез форми, линии и символи. Тя е медитация, молитва, хармония, която променя нас и света около нас.
Рисуването й помага да изичистиш ума си да се фокусирa[.
В урока ще нарисуваш своя мандала заедно с мен, аз ще ти показвам стъпка по стъпка.
Наколко думи за мен, Мега 🙂
Аз съм Меглена Костова – художник и създател на MegaArt Център.
Работя основно с жени, които търсят повече спокойствие, яснота и време за себе си. Мъжете също са добре дошли.
Водя обучения и уъркшопи, в които чрез рисуване помагам на хората сами да се справят с казусите, целите и открият своя потенциал, да върнат усещането за вътрешен баланс.
Преподавам Нейрографика и Сакрална геометрия и показвам как формите и мандалите могат да станат практичен инструмент за осъзнаване и промяна.
Над 2000 души вече използват рисуването като начин да се свържат със себе си.
Вярвам, че творчеството е естественият език на душата и когато го използваме съзнателно, започваме да променяме начина, по който живеем.
Уъркшопът се провежда онлайн във Facebook групата
„Мега Нейрографика с Меглена Костова“ и в ZOOM – ще получите линк след регистрация.
Ако имаш въпроси, пиши ми тук m.me/megart.bg
Това е въвеждащ урок, за да усетиш дали рисуването на мандали е за теб.
Как ще се проведе безплатният ДЕМО УРОК:
9 февруари (понеделник) 20:20 ч. – на живо Онлайн (Facebook група) и онлайн в ZOOM
Материали: лист хартия + черен маркер + цветни моливи/маркери
Не се изисква опит в рисуването
Ще получиш напомняне и линк за включване по имейл.
Ако имаш въпроси, пиши ми тук: m.me/megart.bg
