Тук е мястото, където ще намерите миниуроци и упражнения, към които винаги можете да се връщате, за да сте уверени в техниката на рисуване и придобиването на опит в Нейрографиката.
В Нейрографиката има основни принципи и техники, които трябва да усвоите, за да работи методът ефикасно за вас.
Kaк да подходим при избор на тема
В Нейрографиката винаги се рисува на определена тема. Всяка мечта, желание, копнеж, търсене, казус, проблем, могат да са тема, по която да рисувате. На гърба на белия лист формулирайте и запишете темата си, следете своите усещания и осъзнайте как мозъкът ви възприема работата над вашата тема. За Основния курс аз винаги препоръчвам лесно измерими теми. Резултатът може да се очаква, да се види и измери в рамките на броени дни.
Ето области, които могат да ви подскажат тема, по която да рисувате:
- отношение, нагласа към хора, работа, ситуации, което искате да проемните
- за здраве, спокойствие, щастие, любов
- ограниения-спирачки, които имате в живота и цели, които искате да достигнете
- проблеми от всякакво естество, които ви тревожат
- управление на проекти
- кариерно или личностно развитие
- предметни цели – да получите, постигнете нещо материлано
- житейски или духовни цели – да имате или постигнете нещо емоционално, да намерите път към…
- конфликти, за изясняване човешки взаимоотношения
- себеосъзнавания, търсения, нужда от отговор
- нещо, което трябва да се дооправи, домоделира или да се измисли изначало
- всяко нещо може да е тема, стига да има измерим и конкретен резултат
- в началото изберете по-близко осъществими цели, които можете да измерите, видите и се убедите по-бързо в резултатите
- имайте предвид, че всеки по-сложен казус изисква повече нейрографични рисунки
- за да е по-ефективна темата, трябва дa е формулирна като положителна и заредена с емоция
Как да формулираме тема
МИНИУРОЦИ
Тези няколко кратки видеоклипа целят да са винаги ваша подкрепа и ще ви обяснят нещо, което може да се изплъзне от първия път. Можете да се връщате понякога тук, за да си припомните и да опресните важните първи стъпки в неврографията.
Какво е нейролиния
Това е линия, която не се повтаря в нито един участък в своя път и ни води там, където не очакваме да я видим.
Как да рисуваме нейролиния - упражнение
Смисълът на рисуването на Линията на Пискарьов е да се създаде такъв живот, в който да има изненада. И въпреки това да проправи пътя, по който се движи личността, като остава осъзната и отива там, където трябва.
Когато тренираме Линията на Пискарьов, начертаваме маршрута, по който да се движат нашите планове, идеи, взаимоотношения. И когато начертаем маршрута и когато ние го видим, нарисуван на листа, несигурността ни намалява. Имаме среща с непознатото, виждаме завоя към непознатото и това е мистичният момент, в който съзнаваме, че ние създаваме този маршрут. И така животът ни се превръща в наше творение.
Линията на Пискарьов е линия, която не се повтаря в нито един участък от своето движение и я водим там, където не предполагаме, че ще бъде. Важно е да се отбележи, че това не е спонтанна линия, а ние я водим-рисуваме волево и осъзнато. Рисуването на Линията на Пискарьов ни извежда от стереотипите и състоянието на програмиран живот.
Мнозина живеят с илюзията, че животът ни се повтаря всеки нов ден. Но ако сте внимателни и ако сте наясно, че не е така,, тогава ще забележите, че неделята е различна от предишната неделя, всеки изгрев е различен от предишния изгрев. Слънцето никога не се повтаря и животът никога не се повтаря.
Как да се подготвим за супервизия
Четири точки на вниманиетo:
1. Наблюдавате промяната на това което виждате.
2. Наблюдавате промяната на чувствата и емоциите.
3. Наблюдавате промяната на физическите усещания и какви сигнали ви дава тялото.
4. Наблюдавате промяната на смисъла, мислите и изводите.В описанието можете да добавите и вашите въпроси
Шаблон на описанието:
Копирайте текста от шаблона и го дублирайте като коментар заедно с файла – вашата рисунка за супервизия накрая на всеки урок. Прочетете упътванията, които са в червен текст и след това ги изтрийте.
Моля, напишете точната формулировка на темата, която сте написали на гърба на рисунката и броя на думите за активация. Добавете във всяка точка вашето описание на наблюденията на четирите фокуса на вниманието:
- наблюдения за трансформациите които виждам в рисунката,
- наблюдения за промяната на чувствата и емоциите които изпитвам,
- наблюдения за усещания в тялото,
- наблюдения в промяната на смисъла на темата и осъзнавания.
Алгоритъм:
1. Тема 0.1:
2. Композиция:
3. Слепване с окръгляне:
4. Интеграция:
4.1. Фигура и фон:
4.2. Архетипиране:
5. Линиите на полето:
6. Фиксация:
7. Обобщения:
7.1. Тема 0.2:
7.2. Събития и резултати:
Анализирайте как се е трансформирала първоначалната ТЕМА 0.1 в ТЕМА 0.2.
Опишете макар и незабележими събития, които са се случили вследствие на вашата нейрографична рисунка. Разбира се, тук добавете най-вече резултатите, ако има такива 🙂
Да рисуваш Нейрографика (Неврографика) е лесно, стига да спазваш последователността и някои правила. Припомнете си стъпките…
